En anbefaling fra HYBRI8 Coach, med begrunnelse og alternativer. Ingen plan endres ved å åpne denne siden.
Henter dagens anbefaling …
Du kan fortsatt se planen eller velge en økt.
Velg økt → Logg inn →Dette er en demonstrasjon av Coach-logikken — ikke en personlig anbefaling. Koble inn race, plan og historikk når du vil gjøre den til din.
Dette er det du faktisk registrerte lokalt. Coach bruker ikke én gjesteøkt alene som personlig anbefaling.
Lokalt race-minne brukes som demo-kontekst.
Ikke konto-data · ikke synkronisertEksempel: når race-data viser at løpingen faller etter stasjoner, kan Coach prioritere kontrollert race-pace under belastning fremfor enda en generell hardøkt.
Race Brain, personlig dagsvalg, Week Brain og historikk kobles sammen når du oppretter konto.
Hva gjør dagen vanskelig? Velg ett behov. Coach viser trygge alternativer uten å lagre en planendring.
Velg en kortere enkeltøkt, eller flytt dagens økt etter å ha sett effekten. Den opprinnelige planen endres ikke automatisk.
Mål og utstyr kontrolleres i treningsprofilen.
Se mål og rammer →Tilbakemelding etter økten inngår i senere forslag. Endringer i selve planen krever din godkjenning.