Race Intelligence ser hva som skjer med løpingen når pulsen og stasjonene begynner å koste.
POWER02
STATION LOAD
Styrke som overlever racet.
Ikke bare sterk. Sterk når du må tilbake til løping sekunder senere.
ENDURE03
EFFICIENCY
Jobb hardt. Lekkasjer minst mulig.
Tempo, teknikk og transitions kobles sammen til ett racebilde.
BYGGET RUNDT HYROX
Ikke enda en generell treningsapp.
HYROX er inngangen. Løping, styrke og recovery brukes som motoren som forbedrer racet ditt. HYBRI8 foreslår justeringer underveis; du godkjenner før planen endres.
8
Race Intelligence
Hent tidligere race, se løp og alle åtte stasjoner, sammenlign dokumenterte resultater og finn hvor du bør lete etter sekunder.
RESULTAT → FOKUS → NESTE BLOKK
↗
Compromised running
Se hva som skjer med løpsfarten etter stasjonene og tren race-pace der det faktisk betyr noe.
RUN 1–8
+
8 stations
Teknikk, kapasitet og race-spesifikke blokker for SkiErg, sled, burpees, row, carry, lunges og wall balls.
STATION FOCUS
LØPINGKapasitet uten å miste HYROX-spesifisiteten
Rolig, terskel og race-pace brukes der de støtter racet.
STYRKERobusthet som tåler stasjonene
Styrke bygges inn i totalbelastningen – ikke som tilfeldig ekstraarbeid.
RECOVERYBedre beslutninger mellom harde dager
Restitusjon og belastning hjelper HYBRI8 å foreslå neste steg.
Fra race til bedre race.
Verdien skal komme før registreringen.
1
Skriv navnet
HYBRI8 finner tilgjengelige HYROX-race på navnet ditt.
2
Velg race
Se løpesplits, stations og datakvalitet før vi konkluderer.
3
Finn fokus
Vi viser de tydeligste dokumenterte signalene og hvorfor de betyr noe.
4
Bygg neste blokk
Opprett konto først når du vil lagre progresjon og gjøre funnet om til personlig plan.
Test HYBRI8 på ditt eget race.
Test appen før du oppretter konto. Ingen bindingstid.