DAGENS ØKT
I DAG
Ingen planlagt økt
Finn en økt som passer dagen din.
LIVE
DIN DAG
HYBRI8
Samler dagen din …
LASTERI dag
Kunne ikke hente dagen
Prøv å oppdatere.
8
DIN HYBRI8
Planen din venter.
Logg inn for dagens økt, readiness, race-plan og Week Brain.
✓ Dagens økt✓ Readiness✓ Week Brain
LOGG INN →
SAFETY GUARDRAIL
STOPP
Trening satt på pause
HVORDAN ER SYMPTOMET NÅ?
Borte åpner comeback-rampen. Delvis eller fortsatt til stede holder safety-gaten aktiv.
GJENTATT SAFETY-MØNSTER
Flere comeback-forsøk har gitt symptomreaksjon.
Dette er et mønster i registrerte hendelser, ikke en diagnose. Bekreftelsen åpner ikke trening; vanlig symptomavklaring gjelder fortsatt.
FORSINKET RESPONS ETTER COMEBACK-ØKTA
Ingen reaksjon lukker comeback-sikkerhetsløpet. Reaksjon aktiverer Safety Gate igjen.
HYBRI8 stiller ikke diagnose. Guardrailen hindrer bare at et rødt flagg blir behandlet som vanlig belastningsstyring.
ADAPTIVE NEXT SESSION
Behold planen
COACH
LAV TILLIT
HYBRI8 vurderer readiness, siste belastning og race-prioritet.
Lite dokumentasjon bak forslaget.
GRUNNFORSLAG0 %
ETTER KALIBRERING0 %
Confidence beskriver hvor mange relevante signaler som finnes. Det er ikke en garanti for at anbefalingen er riktig.
Forslaget endrer ikke treningsplanen din. Det gjelder bare denne gjennomføringen.
HYBRI8 COACH
Bygger dagsvalg …
COACH
LAV TILLIT
Samler plan, readiness, race, recovery og historikk.
NESTE 3 DAGER
Coach endrer aldri planen i skjul. Kontrollerte varianter krever eksplisitt valg.
PERFORMANCE INTELLIGENCE